马拉松

第四圈，他们将是爆发小宇宙,从20开始，到40的时候，腿就不弱了(最好一分钟跑完，耐力会增强,要想慢慢提高，每周一至少要跑800米，而且必须在2分40秒内跑完,最后他们会从200全力加速到300，最重要的是要有自己的节奏,练爆发力量其实对1500米跑用处不大。1、1500米该怎么跑啊?出发时，如果没有排位，尽量占据靠近内道的有利位置。第一圈不要冲，保持自己的节奏和体力，不要和第一组拉得太远；第二圈、第三圈，其他跑者的速度会明显变慢。这时候，他们会慢慢加快速度，拉近与领跑者的距离。第四圈，他们将是爆发小宇宙...

线上马拉松是一种高明的营销点子。因为所谓“线上马拉松”，都是依附线下比赛，”线上马拉松的经营模式，是通过出售线上完赛纪念牌、服装等纪念品和证书等等收费来牟利——价格通常在几十元到上百元，大部分都是跑龄不长，刚刚具备马拉松能力的跑者，他们还没有多大信心去跑线下马拉松，首先在线上尝试一下。1、线上马拉松泛滥，线下马拉松还会存在吗？当然会了！因为所谓“线上马拉松”，都是依附线下比赛。一旦线下的真实比赛没了，那岂不是“皮之不存，毛将焉附”？老实说，笔者跑马六年，全、半程马拉松跑过四十几个，但线上马拉松一个也没参加...

先说说今年这几个月吧，4月份赚了11万，5月份22万多，本月赚了约5万。这些工作只能混口饭吃，平时工作压力小，但一年下来也攒不下多少钱，都是青春饭，很多年轻人在上海一呆就是十来年，但是十年下来，攒下的钱也就十几万，连厕所都买不起，年轻人如果已经选择了上海这个大都市，还是要趁年轻拼一把的。1、在中国，专业跑马拉松大概可赚多少钱？谢谢邀请。题友所说的专业跑马可以理解为以跑马拉松为职业的跑者，首先应该指出，能以跑马为职业（主要收入来源）的跑友在全国屈指可数，至少是极少一部分人。根据中国田协马拉松平台数据显示，当...