美国著名的电视减肥节目《超级减肥王》就是很好的例子,以下就是几位该节目减肥训练营减肥成功者后来的变化情况。我想说的是,很多时候,我们缺的不是减肥的方法,而是减肥的坚持,耐心和自律,方法千千万万,有的人使用很通俗易懂的方法就减肥成功了,因为他们是真正下定了决心要做好,而有的人连最基本的方法也没有试过,总是怕减肥太累,怕委屈了自己,总想着找减肥的捷径,想着轻轻松松减肥,到头来都是失败告终,总之我觉得或许有某些人刚好找到了某种快速减肥的方法,但我觉得为了身体着想,还是从最基本的方法来做,毕竟那些快速减肥的方法还...
更新时间:2022-08-28标签: 减肥超级超级减肥王的减肥保险具体是什么 全文阅读