减肥主要靠什么方法对男的啊人对自己就要狠一点!早饭少吃,晚上就不吃了,睡觉前再做俯卧撑,还要每天跑步,然后做深呼吸,喝些水,中午吃好要想减肥最好的方法就是:节食+运动=减肥喽不过千万不要过度的节食,这样就会直接影响身体将康的要那么瘦又有什么用呢?呵呵~~~男生减肥主要就是要靠运动运动减肥是最健康的==通过勤走路,不仅可以减肥,而且可以防治许多疾病,如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于“勤”字,要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班,可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议...
更新时间:2023-06-07标签: 为什么什么康力电梯电梯为什么康力电梯叫吃人电梯靠什么方法对男的啊 全文阅读