知道了压力的来源对于怎么办很有帮助。题主说的职场中面对的压力很大，不外乎于怀才不遇，力不从心，入不敷出，生活拮据，让自己感觉到身心疲惫，无所适从，压力大要自我调节，很多的压力在于攀比，尤其是成年人，有时候你需要向比差的人看看，人人都这样过，都有压力，自己活的是不是已经很不错了，也很幸运了，你还要什么，贪心不足蛇吞象。
1、事情一多就心烦，压力山大怎么办？
郑板桥不是说过：“难得糊涂“嘛。这是一个心态好坏的问题，当你遇到事的时候，把心态放平，不要急躁，慢慢观察这个问题的焦点，出在那里，你解决了焦点问题，整个的事情就容忍而解了。如果遇到问题，你就妥协，不敢面对现实，这样问题就会接踵而至，所以就压力山大！我举个例子：一个女孩刚调到人事部，接任上期的工作，她打开电脑一看就傻眼了，在里边存在5年的问题都没有处理完，
2、遭遇办公室政治，怎么办？比如领导的欺压？
首先是增强信心。办公室政治是成长路上必有的一道坎，不必担心，是可以应对的。心静下来就可以想想对策，有几点拙见可以参考：一是弄清对方打压的原因。正常情况下，领导可能是个人风格所致，比较强势，偏爱以虐人为乐，或者是你工作有失误等；二是分别对待，属于自己失误，及早改正；属于领导的问题，再具体分析；三是向老员工请敎。
他们是如何应对的，他们与领导相处多年，曾经历过很多碰撞，有过类似问题解决的经验教训，都可参考；最后是搭桥沟通。就是老员工中必有与领导走得近的＂能人＂，请能人去疏通关系，帮助缓解紧张的局面，同时请转达站队的心愿；解决问题的可能性很大。毕竟谁和谁都没有难解的仇恨，就像图中的水果，合则聚之，不合则调整一下角度。
3、现在社会人的各方面压力都挺大，我们究竟该怎么办？
压力挺大，我们如何办？我认为一赚二降三调节！做到张弛有度，才有出路！1.压力大的原因无非是钱的问题，在我看来钱的问题解决了，世界上大部分的问题就解决了，剩下的就是谈判与妥协的事情了！所以知道了压力的来源对于怎么办很有帮助！感情与政治非达叔能力所及，故闭眼跳过！2.压力大要努力赚钱，既然钱能解决很多问题，那没办法努力工作，开拓副业，拼命赚钱，再苦再难当你有钱了，很多事迎刃而解！3.压力大要降低要求，我们感受到压力，感到无助，比如钱财、儿女、感情，有时候是我们要求过高，我二大爷说过，对自己要求严一点，对别人要求低一点，对生活要求低一点，你会发现生活也可以这样，也挺不错的！4.压力大要自我调节，很多的压力在于攀比，尤其是成年人，有时候你需要向比差的人看看，人人都这样过，都有压力，自己活的是不是已经很不错了，也很幸运了，你还要什么，贪心不足蛇吞象！放平心态，享受自己拥有的，珍惜自己所拥有的！，
4、在职场中，40岁左右的人面对的压力非常大，有哪些方法解决？
职场小公子观点：40岁已入不惑之年，大部分事情都已看明白，大部分道理也都懂得，只是有时候难以抉择而已。题主说的职场中面对的压力很大，不外乎于怀才不遇，力不从心，入不敷出，生活拮据，让自己感觉到身心疲惫，无所适从，我的建议如下：1.改变心态。工作如果到了40岁还没有被提拔的话，建议不要再把主要精力放在提拔这件事情上，40岁再提的可能性很小，发展空间也很小，即使提拔了一个层级工资也差不了多少，生活也不会有多大起色，压力也不会减少多少，
2.岗位调整。建议题主利用这10多年的人际关系前，把自己调整到一个比较轻松的地方，先让上班的压力减小，让自己有更多的时间和精力去做一些其他的事情，3.发展第三产业，40岁都是上有老、下有小，车贷、房贷生活压力最大的时候，生活压力如此大，上班再累点，一般人都要崩溃的，人到中年单位中没得到提拔，就要把更多的精力放到能赚钱的门路上，一时没有路子，可以暂时考虑在国家扶持的地摊经济下摆地摊，这也是当下一个不错的选择，做好了不一定就比你主业收入少，生活压力解决了，也就没什么压力了。
