现代社会每个人面临的各种压力都比较多，如果说经济压力大，是因为现在的工作报酬无法满足正常的生活开支，如果是这样就要好好思考一下，既然工作压力大，应该有相应的报酬可以支撑这么压力大的工作，同时也思考一下是不是自己给自己的压力太大了，如果是工资报酬低，那么您要了解一下目前您这个行业的平均工资是多少。
1、经济压力大怎么办？
经济压力是有很多因素造成的。首先，要用积极的态度面对压力，在竞争激烈的社会，每个人或多或少都会遇到各种压力。社会在不断进步，所以当遇到压力时，最有效的方法是采取一种比较积极的态度去面对，这时候你会发现，其实压力也没有那么大。第二，增强自信心，提高压力的承受能力。加强自己的魄力和胆量，敢于拼搏。要学会善待自己，凡事不跟自己较劲，
2、现在工作压力大，经济压力大该怎么办？
很高兴可以回答您的问题。现代社会每个人面临的各种压力都比较多，如果说经济压力大，是因为现在的工作报酬无法满足正常的生活开支，如果是这样就要好好思考一下，既然工作压力大，应该有相应的报酬可以支撑这么压力大的工作，同时也思考一下是不是自己给自己的压力太大了，如果是工资报酬低，那么您要了解一下目前您这个行业的平均工资是多少？自己的工资是多少？差距有多大？如果是公司给的报酬低了，那就考虑一下是否可以跳槽，
3、经济压力大，该怎么办？
得看是男性还是女性吧，如果是男性的话可以选择送快递和外卖，工资待遇是底薪加提成的，送的多提成就高，努力一点的话月薪过万应该不成问题，没什么年龄要求的，只要会骑摩托车或者电瓶车就可以了，不过那是份日晒雨淋的工作，在广州也看到有中年女性送快递和外卖的。如果是女性的话可以选择做按摩沐足技师，待遇也是底薪加提成的，生手可以培训上岗，年龄要求应该四十岁以下都可以吧，只要五官端正一点，不太正规的休闲场所可能年龄要求和身高长相会苛刻一点，
4、人到中年经济压力大，开始抑郁了，怎么办？
人到中年，危机四伏。今天看到很多人都在说以前英俊帅气的贝克汉姆，如今中年脱发，外貌气质大不如前，为什么很多人会有中年危机呢？1、生活压力大。人到中年，都是上有老，下有小的，老身体大不如前，需要照顾，赡养。小的要照顾生活还有学习，特别是现在疫情，很多学生都只能在家上网课，学习成绩一落千丈，叫家长很是头大，
老的小的照顾好了，还要顾及另一半的感情生活。2、工作压力大，到了中年，高不成低不就的。在工作上如果没有一定的突破，就会面临很大的压力，想拼搏一翻吧，但又不能轻意冒险，而且也没有从头开始的勇气；按部就班吧，又非常的枯燥无味，没有盼头。这两种强压力之下，有时候想不抑郁都难，抑郁其实也不是无解的，可以从几方面入手：1、靠运动排解压力。
适当的运动、流汗，是非常有助于排解各种压力的，虽然它不能帮助你处理好这些压力的存在，但是可以让你有另一种心态去面对、处理这些压力，有很多事情处理起来其实都不难，难的是我们觉得它难，在无形之中给了自己很大的压力。运动呢，可以让我们释放负面情绪，提升正能量，从而慢慢解决抑郁的困扰，2、适当的改变状态。对于当下非常不满意的状态，可以进行适当的调整、改变，
例如，对目前的工作厌恶到极点，那可以休假或请假几天，去哪里走走、旅游等，让自己放空休息下，慢慢的把思绪清理清楚。如果实在没办法，那可以考虑换个工作，提前在人才网投递简历，抽空面试，得到OFFER后再提出辞职，3、找人倾诉，生活、工作的各种压力都需要一个发泄情绪的排泄口，有时候就需要有个很好的朋友或哥们充当垃圾桶，让你尽情的倾诉，虽然不能帮你解决问题，但是坏情绪通过倾诉，也是可以缓解抑郁的，而且有的朋友也会适当的开导你，这样自己就不会在漩涡里走不出来。
