阿胶毕竟是药，并不是所有人都适合吃阿胶糕，容易上火的人吃阿胶就会更容易上火，脾胃较弱的人也不能多吃阿胶，以免加重消化系统负担。“阿胶益肺气，肺虚极损，咳嗽唾脓血，非阿胶不补，阿胶是有益气补血的功效，适用于久病体弱，气虚血亏的人群，如果脸色苍白，舌头指甲、嘴唇的颜色偏淡的这类人可以考虑补充阿胶，建议在吃阿胶前，先咨询医生，辨别体质后再用药。
1、阿胶什么人可用？
阿胶自古以来均属补益类补血名贵中药。为马科动物驴皮经漂泡去毛后熬制成的固体胶块，主产山东、浙江、江苏等地。主含胶原蛋白，包括明胶原、骨胶原、各种氨基酸和微量元素等，性味甘，平。归肺、肝、肾经，功能:补血止血，滋阴润燥。《汤液本草》平价道:“阿胶益肺气，肺虚极损，咳嗽唾脓血，非阿胶不补，仲景猪苓汤用阿胶，滑以利水道。
《活人书》四物汤加减例，妊娠下血者加阿胶，”民间及传统医多用于以下疾患:1、血虚。多与桂枝、人参、麦冬、大枣等同用，2、出血证。①月经过多、崩漏不止常与熟地、当归、焦艾叶、仙鹤草、甘草等同用，②血淋、尿血常与生地、栀子、滑石、藕节等同用。③湿热痢下血，常与黄连等同用。
④便血常与伏龙肝、白术、干地黄、制附片等同用，3、妊娠腹痛、下痢不止常与黄连、石榴皮、当归、炒艾叶等同用。4、燥咳常与人参、麦冬、麻仁、杏仁等同用，5、肺虚气喘常与牛蒡子、马兜铃、杏仁、糯米等同用。6、气虚阴伤久咳与人参等同用，7、失眠常与黄连、黄芩、白芍、鸡子黄等同用。
8、阴虚风动常与龟板、牡蛎、鸡子黄等同用，9、血虚津枯便秘常与枳壳同用，或与葱白、蜂蜜合用。10、摊缓风及手脚不遂与葱、豉同用，11、小便不通常与猪苓、泽泻、茯苓、滑石等同用。12、胎动不安常与艾叶合用，常用量6一9克。不入水煎剂，生用，多烊化兑服，长于补血，滋阴润燥；或用蛤粉炒成阿胶珠用长于清肺；或蒲黄炒成阿胶珠用，长于止血。
注意！本胶阴柔粘腻、滞邪，凡脾胃虚弱、呕吐泄泻，消化不良、腹胀便溏、痰饮内停及外表感冒证均忌用，月经期停用。不可与茶水、红萝卜同食用，现代发现阿胶的保健养生新作用，适宜以下人群服用:1、抗贫血用于失血人群补血。2、养颜美容，3、改善体内钙平衡。4、提高免疫力，增强体质，5、调经安胎。6、延缓衰老，7、强筋壮骨。
2、阿胶适合哪些人吃？
阿胶，是用驴皮加工而成的固体胶，原产地山东东阿县，故名阿胶，阿胶性温，味甘，质滋腻，有补血止血，养阴润燥的功效。从古至今，阿胶广泛应用于临床各科，如用于治疗阴虚燥咳的清燥救肺汤；治疗脾胃虚寒引起的便血黄土汤；治疗月经不调的胶艾汤等，但中医认为“女子以血为本”，故阿胶多用于治疗妇科病，如女子血虚引起的月经过少、月经后期、崩漏等。
禁忌症：①脾胃虚弱不宜服用：由于阿胶质滋腻，有碍脾胃运化，故不宜单独服用，确实需要服用者，可以加健牌胃、叻运化的药，②湿气重不宜服用：由于阿胶味甘，质滋腻，服用后易生湿，生痰。③体内有实邪者不宜服用，不利于祛湿，关注歧黄中医方大夫，请点击我头像右上角的“关注”，我会定期为你发送靠谱的中医药知识和个人临床经验方，为你和家人的健康保驾护航！大家如果有任何健康方面的问题，可以随时给我留言或者给我发私信，我会抽空回复大家的。
3、阿胶、龟甲胶、鹿角胶分别适合哪些人吃？又该如何辨识？
阿胶是驴皮熬制的，有补血、止血、滋阴、润燥的作用，龟板胶是把龟板放在缸里面，漂洗干净了以后煎膏而成的。它的胶质程度比阿胶要弱一点，作用是滋阴补血，凉血止血，鹿角胶是鹿科动物马鹿或梅花鹿的角煎熬而成的胶块，将鹿角锯成小段，置水中浸漂，漂至水清，取出，置锅中煎取胶液，反复煎至胶质尽出，然后用文火浓缩(或加入黄酒3％，冰糖5％)至稠膏状即可。
