1.做练习得到气息支点，实现吸音和发声的协调，用科学的哼唱方法去了解和调整自己的歌唱共鸣,掌握正确恰当的发声方法,第二，注重科学发声,保持你的声音:1,尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天和电话,一、照顾好自己的声音:不要喝凉水:生理期保持声音安静,平时说话适当，避免过度用嗓，总比大声长时间喊叫好讲话。
一、照顾好自己的声音:不要喝凉水:生理期保持声音安静。第二，注重科学发声。1.做练习得到气息支点，实现吸音和发声的协调，用科学的哼唱方法去了解和调整自己的歌唱共鸣。2、学会张嘴唱歌，上下牙齿松动，下巴有松动的“下坠感”。3.唱一个八度时，从低到高，元音不破一起唱，口咽腔同时从小到大打开。4、气息顺畅，声音平稳流畅。
1。保护嗓子，女生生理期不要用。
3、怎么保养好嗓子保持你的声音:1。掌握正确恰当的发声方法，平时说话适当，避免过度用嗓，总比大声长时间喊叫好讲话。尽量限制其他说话时间，比如减少不必要的聊天和电话，2.记得在使用前后滋润或按摩喉咙。用嗓前后多喝温水，保持嗓子湿润，喉咙用完后，可以用蒸汽雾化吸入，或者在喉咙周围按摩，放松喉部肌肉。3.避免或少吃刺激性食物，注意饮食，避免或少吃刺激性食物，如辛辣食物、炒货(瓜子、花生等。)、烧烤食物、过酸过咸过甜的食物、含咖啡因的饮料、生冷食物等。
