疫情反反复复，对于一些收入不稳定又需要还房贷的家庭来确实压力不小。切不可以夫妻不和，把日子过成一地鸡毛，你欠款还挺多，车贷房贷，外加一家老小，因为不知道楼主的年龄，所以也不好妄自猜测，这才是希望，怎么办的办法，也就在这行动里面，如今，与昔日大相径庭，收入也与昔日比大不如前。
1、假如你今年39岁，没有稳定收入，要还车贷、房贷，上有老下有小，怎么办？
还能怎么办？干吧！你这个年龄段，正是大展身手的好时机。要经验有经验，要身体有身体，还愁挣不到钱？你平时在干什么？可能是很喜欢消费，享受，所以，把你的积蓄都给耗进去了，你欠款还挺多，车贷房贷，外加一家老小。都等着你，都在看着你，怎么办？不行动起来怎么行！天上的馅饼，也很难砸下来，即使砸下来，也是很难砸进你的怀里吧？赶紧行动起来！这才是希望，怎么办的办法，也就在这行动里面，
其实，按照你介绍的这些，还是透露出你以前的辉煌，以前的豪爽、潇洒。兴许还享受过“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”之境界、之生活，如今，与昔日大相径庭，收入也与昔日比大不如前。因此，有一份好的工作，一份稳定的收入，就是渴望至极了，应该说，你可能还是有人缘的，那就去找找他们吧。放下架子，丢下面具，谁叫你是去求人家呢，
请他们替你想想办法，或者出出主意，都行。不是说，三个臭皮匠，胜过诸葛亮吗？何况他们或许是成功人士，当然，你若有一技之长，去替别人打工，或者有条件的话，自己摸索着干也行。只是，这需要有一定的基础，还有，你没有稳定的收入，也可以去利用空余时间，去兼职。多干二份或者三份工作，也是可以的，只是辛苦，不知能否吃得消，
2、疫情反复，对于一个收入不稳定的家庭，房贷和生活压力如何面对？
谢谢邀请！疫情反反复复，对于一些收入不稳定又需要还房贷的家庭来说，确实压力不小。我认为应该从思想上和生活上来进行调解，以面对当前的压力，接纳现实。人生实苦，充满坎坷，但这种苦不是我们本身造成的，是外部环境变化引发的，因此，我们只能接纳。切不可以夫妻不和，把日子过成一地鸡毛，“每逢大事必静气”，静下心来，专注当下。
3、在市里买房子负债十几万，每个月还要还房贷三千多！没有稳定工作！心累大家说怎么办？
负债十几万，月还3000多，证明你这周期很短吧，辛苦几年也就熬过去了，我房子贷款47万，分的15年，月供是3900，所以你这周期肯定很短吧。因为不知道楼主的年龄，所以也不好妄自猜测，如果楼主是已经年过半百，那可以按照你说的把市里的房子卖掉老家镇上再买，还能余钱，生活可以过的惬意一点，落叶归根，家长还是适合养老。
