想躲也躲不了，唯一的办法就是勇敢面对困难,很多人难免会遇到困难，包括成年人,困难意味着处境艰难，生活贫困，也意味着事情复杂，障碍重重；通常会出现在很多励志语录中,有些人在困难面前畏首畏尾，而有些人却勇敢地面对困难，尽力去克服困难,关键是如何面对困难,人在生活中难免会遇到这样或那样的困难。
每个人的人生都不会完美，也不会一帆风顺。这个人只要活在世上，就必然会遇到困难。虽然我们很不情愿，但困难总会像“跟随者”一样跟着我们。想躲也躲不了，唯一的办法就是勇敢面对困难。比如我在考试的时候，紧张得把昨晚的资料都忘了。在这种情况下，我首先放松了自己的紧张，然后，昨晚复习的资料突然又回到了我的脑海里。从这件事我知道，每个人都有一个轻松愉快的好心情真的很重要。很多人难免会遇到困难，包括成年人。关键是如何面对困难。
人在生活中难免会遇到这样或那样的困难。有些人在困难面前畏首畏尾，而有些人却勇敢地面对困难，尽力去克服困难。前者在生活面前永远是弱者，后者在生活中绝对是强者。我们在生活和工作中做任何事情都可能遇到困难。只要我们有战胜困难的信心和决心，我们相信任何困难都不会是困难的。只要我们认为我们所做的是永恒的。
3、面对挫折和困难,我们应该如何?勇往直前，绝不退缩。困难意味着处境 艰难，生活贫困，也意味着事情复杂，障碍重重；通常会出现在很多励志语录中，语出《一真》“94、地震浑”三国志魏王弼注:“哀其振也难。”挫折是指人们在有目的的活动中遇到阻碍人们实现目标的障碍，在心理学上，是指个体有目的的行为受阻而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性的伤害，表现为失望、痛苦、抑郁、焦虑等。挫折往往会让人消极妥协，挫折包括三层含义:一是挫折情境，即对人的有动机、有目的的活动造成内外障碍或干扰的情境状态或条件，刺激情境可能由人或物，或各种自然和社会环境组成；二是挫折认知，指对挫折情境的感知、理解和评价；三是挫折反应，即烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织形成的心理感受，即挫折。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质和程度主要取决于挫折认知。
