想走出去找一份工作，又害怕找不到满意的工作，不敢走出去，是缺乏自信心的表现。早预防、早发现、早治疗、早治愈才对啊，该走出去就要走出去啊，要树立自信心，克服畏难情绪，大胆走出去，莫错失良机，更应该走出去，放飞心情，敞开心扉，该咋办就咋办，热爱生活，珍惜人生。
1、想走出去又害怕走出去的人，为什么？
想走出去找一份工作，又害怕找不到满意的工作，不敢走出去，是缺乏自信心的表现。要树立自信心，克服畏难情绪，大胆走出去，莫错失良机，想走出去向心仪的女孩或男孩求爱，又害怕被对方拒绝，不敢走出去，是自卑心理的表现。诗人歌德说得好：“哪个男子不钟情？哪个少女不怀春？”男大当婚，女大当嫁，没有爱情，何来婚姻。要想有美满的婚姻，就要从美好的爱情开始，
该走出去，就要走出去啊！如果身体有恙，想走出去找医生看病，又不愿去，是讳疾忌医，不重视健康的表现。早预防、早发现、早治疗、早治愈才对啊，该走出去就要走出去啊！想去书店购书、想去图书馆看书借书、想去看电影、想去旅游、想去看望亲人朋友又不愿走出去，是懒惰的表现，更应该走出去，放飞心情，敞开心扉，该咋办就咋办，热爱生活，珍惜人生！。
2、年龄40了，现在失业在家，整天焦虑，没力气走出去，什么也不想干，怎么办啊？
分开来回答下1、年龄40了，失业在家，又整天焦虑！我知道跟你说大道理是没用的、相信你啥道理也懂、只想给你说，放下杂七杂八的想法、保留一件你认为感觉最应做的事、不管是工作、还是创业、每天单纯就想怎么把这个事做好、也就是大道至简的思路！2、没力气走出去，什么也不想干这其实是人性，焦虑想的事杂、就会这样、其实如果找到一件事去做了，就慢慢好了，如果你啥不做，最后啥都不想做、尽快先投入一件事上，就像有人心烦了，就去搞清洁，有人心烦了就去打一场篮球，一场都舒服了、其实本质是一样的，专注投入一个事上，就容易放下别的事、一切都清静了！总结一下，中年人的思想包袱都比较重、先学着放下、做自己善长的事、如果没有专长、就学习一点、抱怨解决不了任何问题、其实你都玩头条做自媒体就不错、没成本，没压力、现在是互联网时代，其实工作没那么重要了、也就是失业并不可怕、掌握点互联网知识、搞懂赚钱的逻辑，很容易月赚几千到上万、要相信自己！，
3、失恋抑郁了，心悸气短，气血不足，总是深深叹气，失眠又神经衰弱，有什么办法走出去？
失恋抑郁了，表明情况比较严重了。气血不足，进而造成了神经衰弱，我的第一个建议：去医院，看医生，对心理进行疏导，同时辅以药物治疗，应该有好的效果，第二个建议是：参加各种文娱活动，让友情和健康的生活填满你业余时间，第三个建议是：早晚进行慢跑或疾步走，从身体的角度去调节，尽快治好失眠，养好身体，这样才能从根本上解决你的神经衰弱情况。
