首先，我觉得你说未来几年大通胀的概率很大是值得商榷的，准确的应该是通缩才对。通货紧缩一般来说是市场流动性偏紧所导致的，通货紧缩周期的货币价格会偏高，物价低迷，消费不畅，由于消费不畅，会使市场供需失衡，所以通货紧缩周期中，经济容易降温，企业活动容易减速；经济降温又会导致货币周转率下降，市场流动性就容易出问题，这样会形成经济逆周期循环，从而导致企业停滞且失业率上升。
1、个人怎么应对通缩？
通货紧缩一般来说是市场流动性偏紧所导致的，通货紧缩周期的货币价格会偏高，物价低迷，消费不畅。由于消费不畅，会使市场供需失衡，所以通货紧缩周期中，经济容易降温，企业活动容易减速；经济降温又会导致货币周转率下降，市场流动性就容易出问题，这样会形成经济逆周期循环，从而导致企业停滞且失业率上升，由于通货紧缩对经济负面影响比较大，会从消费端整体抑制经济发展，从而破坏经济有序发展，所以各主要国家都非常重视通货紧缩问题的管理。
由于通货紧缩时期经济难以提振，物价与资产价格都容易下跌，如股市票价格回落、大宗商品价格回跌、房地产价格下行等，会导致市场上出现抛售资产的行为，市场中供大于求的现象会比较严重，所以这个时期可以利用金融市场做空工具谋求一定的利益，另外，通货紧缩一般是由货币政策偏紧所导致的，这个周期中，银行利率水平会偏高，这使货币价格偏高，会利于储蓄，利于购买国债与货币基金等安全资产。
在通货紧缩初中期，不利于投资房地产、贵金属以及做多股市等，可以通过期货市场等做空手段做空国际大宗商品等赢得利益，但是通货紧缩周期的末期也是投资机遇期，各类资产价格会因紧缩而价格中长期下跌，如果资产价格出现价值洼地，这个时期买入资产未来容易获得超额收益。总体上来讲，通货紧缩的初期与中期，利于安全资产的投资，利于一些风险资产的做空，而在通货紧缩的后期与末期则利于安全资产向风险资产逐渐转移，利于风险资产的做多，
2、如果出现大通涨，应该怎样理财？
首先，我觉得你说未来几年大通胀的概率很大是值得商榷的，准确的说，应该是通缩才对。为什么呢？通胀发生时货币超发，货币贬值，物价飞涨，那么这个前提必然涉及到中国政府的持续货币放水才对，那么中国政府真的敢大放水吗？答案是不敢的，下面我解释一下为什么不敢。一、中国货币发行以美元储备为锚，什么意思呢？就是国家有多少储备美元，然后发行相应比例的货币，当然这个比例会根据经济形势和经济预期，可以在相应的范围内波动，但是必须保证可控的范围，
这样才不至于引起人民币国际汇率的大幅度波动，增加人民币的国际信用，同时降低国家货币基础的系统风险。二、也就是说，国家有多少外汇储备，决定了国家可以发行多少货币，那么我们看，国家的外汇储备是一直增长的吗？不是吧，中国外汇数据可以查，15年1月份国家外汇储备为高峰，3.8万亿美元，后来持续下降中，18年4月份为3.1万亿美元。
美元在减少，那么多赚点不就行了？特朗普知道你想多赚点，然后跟你打贸易战了，让你每年减少2000亿美元的顺差，也就是相当于你每年少赚2000亿美元，那更麻烦了，不少赚2000亿美元的时候，外汇在减少，那么再让你少赚，后果不用说大家也知道了，于是，超发货币的逻辑还在吗？三、我们假设，超发货币了呢，那么外汇储备在减少，国内的货币多，大家出去消费啊，换成美元出去消费，全世界的买买买，最后更加加剧外汇的减少，就如15年那一帮大佬出去买买买一样，最后被国家点名批评了。
要知道，我们买粮食、买石油、买芯片可是只能用美元的，这个可是保证国家正常运转下去的基石啊，所以保美元储备的必要性大家知道了，四、更加可恶的是，美国开始加息，开始全世界范围内回收美元了，加息，美元在美国会越来越值钱，那么吸引世界上的美元回流，回收美元，更不得了了，这个回收后直接消除的，就是美元的总量减少了。
