雾霾险为什么不符合可保利益和大数法则，买保险有什么好处为什么要买保险

来源：整理时间：2023-04-27 01:05:36 编辑：金融知识手机版

1，买保险有什么好处为什么要买保险

保险制度是建立在大数法则基础上来应对人类所面临的人生风险的制度安排。这种制度能够解决人类内心对于生老病死的焦虑，为人们带去祥和与安宁。

买保险有什么好处为什么要买保险

2，简述海上保险合同的特点

海上保险合同和大多数的商务合同一样是双务有偿合同，根据保险合同的约定，投保人的义务是交纳保险费，保险人的义务是在约定的保险事故发生后，就约定的被保险人的损失、损害和责任给予经济补偿。从海上保险的实践看，海上保险合同至少还应有以下一些法律性质： ⑴ 海上保险合同是补偿合同。这种补偿体现在两个方面： ① 如果标的物损坏或者灭失，保险人只会给予经济补偿，而不可能使标的复原； ② 如果被保险人的损失大于保险金额，保险人的补偿以保险金额为限，如果被保险人的损失小于保险金额，则保险人的补偿以被保险人的损失额为限。 ⑵ 海上保险合同是射幸合同。海上保险合同的一个重要内容就是保险费率，它是依照大数法则根据特定风险发生的概率厘定的。就具体的被保险人而言，他所交纳的保险费比起约定风险发生后所获得的补偿是微不足道的，就这一点而言，保险与赌博具有同样的数学基础。为了防止有人利用保险业务进行赌博，从而危害保险事业的发展，我国《保险法》第 11 条明确规定：“投保人对保险标的应当具有可保利益。投保人对保险标的不具有可保利益的，保险合同无效。……” ⑶ 海上保险合同是一种附意合同。海上保险合同一般是由保险人事先印制好的，被保险人只能被动接受保险合同及其条款。由于海上保险的复杂性，被保险人往往不可能象保险人那样对保险合同及其条款的所有内容和含义有清晰的概念，特别是如果条款中存在可能引起争议的内容时，保险人应首先对这种争议负责。所以我国《保险法》第 30 条规定：“对于保险合同条款，保险人与投保人、被保险人或受益人有争议时，人民法院或者仲裁机关应当作有利于被保险人和受益人的解释。”

简述海上保险合同的特点

3，环境污染责任险推行困难的原因是什么

一是法律支撑不够，无力强制推行。由于环责险公益性与保险人营利性之间存在冲突，无论是施行强制责任保险制度的美国、瑞典、德国等国家，还是施行以自愿保险为主、强制保险为辅的英国和法国等国家，对哪些情况使用环责险都有明确的法律规定。在我国至今还没有比较具体、规定强制实施环责险的法律，仅新《环保法》第五十二条提到“国家鼓励投保环境污染责任保险”。二是环责险要求与赔偿不对等，企业参保热情不高。从近几年环责险推广情况看，有的企业认为投保环责险的成本太高，一年数万元保费，而且需要提供一系列环境法律制度执行情况证明，赔偿却不能完全弥补事故造成的经济损失。有的企业对投保后保险公司的赔付时效性、赔付认定心存疑虑，担心交的保费打水漂；有的企业认为发生环境污染赔付是小概率事件，靠加强安全监管和环境管理足以避免事故的发生；还有的企业认为即使投保环责险，发生污染事故并不能成为免责条件，如果非突发意外的，一样会被有关部门处罚。三是保险成本居高不下，保险公司热情不高。由于参保企业数量少，不符合保险业经营的大数法则，保险风险过度集中。保险公司反映，一旦发生较大的意外事故，环责险赔付金额一般数额都较大。除此之外，保险公司缺乏相应的专业技术人才，需要和第三方评估机构进行合作。两个因素叠加，导致保险成本居高难下，

环境污染责任保险综合服务平台

环境污染责任险，是以企业发生污染事故对第三者造成的损害依法应承担的赔偿责任为标的的保险。　　它的保险责任，是围绕环境污染风险，以被保险人发生污染水、土地或空气等污染事故对第三者造成的损害依法应承担的赔偿责任为标的的保险。　　投保人以向保险人缴纳保险费的形式，将突发、意外的恶性污染风险或累积性环境责任风险转嫁给保险公司。

环境污染责任险推行困难的原因是什么

4，什么是雾霾雾霾形成原因及解决办法

1、什么是雾霾？　　雾霾其实是指两种事物，雾是雾，霾是霾，二者的差别非常大。　　近段时间以来，雾霾就像一个灰色的幽灵一样盘旋在人们的头顶，久久不散，给我们的生活与工作带来了巨大的阴影。但是雾霾到底是什么，相信很多人都是懵懵懂懂的。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。二氧化硫、碳氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成部分，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，而在可吸入颗粒物中，那些粒径小于或等于2.5微米的固体颗粒或液滴就叫做PM2.5，也叫细颗粒物，这是判断雾霾严重性的重要指标。2、雾霾产生的原因　　雾霾带来的影响是长期的，其形成的原因也是一个长期复杂的过程。气象专家指出，雾霾天气形成既受气象条件的影响，也与大气污染物排放增加有关。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，雾霾天气形成的原因有三个：　　（1）在水平方向静风现象增多。　　（2）垂直方向上出现逆温。　　（3）空气中悬浮颗粒物的增加。　　（4）随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。实际上，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。　　（5）工业生产、机动车尾气排放、冬季取暖烧煤等导致的大气中颗粒物(包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5)浓度增加，是雾霾产生的重要因素。如今很多城市的污染物排放水平已处于临界点，对气象条件非常敏感，空气质量在扩散条件较好时能达标，一旦遭遇不利天气条件，空气质量和能见度就会迅速下滑。　　（6）加上秋冬冷空气的袭击，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面，几个原因叠加，就形成了雾霾。3、雾霾的解决方法雾霾的治理方法主要是从个人、企业与政府三方面来管理。　　雾霾的治理方法一：个人出发。加大对资源的节约和宣传保护,引导身边的每一个人践行低碳绿色生活方式,每个人都为环保做出一份贡献,这样能量聚集起来就会有很大的收获!　　雾霾的治理方法二：企业治理　　（1）改变粉尘治理方法，从除尘到抑尘，从有组织到无组织。　　（2）从除尘到抑尘。传统除尘技术弊端重重，如水除尘造成的二次污染、布袋除尘因滤料粘结而造成的效果不稳定、电除尘造成的成本高。　　（3）从有组织到无组织。有组织排放多存在于建设较为完善、规范的作业现场;无组织排放则在我国大气排放污染中占据着重要的席位。所以我们要转变治理方式，无组织治理可以采用现BME生物纳膜抑尘技术、云雾抑尘技术、湿式收尘技术、BME无组织排放技术等。　　雾霾的治理方法三：政府治理　　1、需要政府推动科技创新,积极开发新能源,提倡大家积极使用新能源,不在让化石成为主要的燃料!　　2、政府实施科学发展战略,加大环境保护力度!

雾霾实际上是由“雾”和“霾”两个字所组成的组合词，是特定气候条件与人类活动相互作用的结果，当高密度人口的经济和社会活动产生的细颗粒物的排放超出了环境承载量时，就会出现雾霾现象。其中二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是霾的主要组成，前二者为气态污染物，最后一项则是肉眼可见的空气污染的主要来源，它们与雾气结合，影响能见度范围，让天空变得灰蒙蒙一片。雾霾形成的原因雾霾的成因有很多种，包括汽车尾气的大量排放、北方烧煤供暖产生废气、工业废气排放量超标、农民秸秆燃烧、可生长颗粒等有毒物质的增多等等，一般干燥的秋天为雾霾的高发季节，近年来pm2.5值“爆表”的大规模雾霾频繁发生，也与环境的污染恶化息息相关。什么是pm2.5pm2.5指环境中空气动力学当量直径小于2.5微米的颗粒，它含量越高空气污染越严重。微小颗粒能携带有毒有害物质在大气中长时间停留，且输送距离较远，深入到呼吸道内部，甚至达到支气管和肺泡，直接影响肺的通气功能，是机体容易处在缺氧状态。全球每年约有210万人死于pm2.5等颗粒浓度的上升中。雾霾环境的危害雾霾天气最容易诱发心血管疾病和呼吸道感染，由于雾霾天气时气压低，湿度大，人体无法正常排汗，所以对心血管有一定压制作用，而当包括重金属等有害颗粒物进入呼吸道并黏在肺泡上时，则会导致呼吸道疾病甚至肺部的硬化癌变。日益严重的大气污染，是雾霾形成的最主要原因。大量不符合国家环保标准的污染企业，比如传统的钢铁行业，仍在大量使用落后陈旧的设备，废气废渣排放前处理不达标就恣意排放到大气之中，其中就包括形成雾霾的始作俑者：二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物等成分，对人体有重大危害。私家车盛行，传统汽车只能使用汽油燃料，排放的大量汽车尾气里面含有众多的有毒颗粒，是构成雾霾的重要原因。3城市规划建设不合理，绿化程度低。花草树木，是吸收、排解和治理空气污染物尤其是二氧化碳和粉尘颗粒的重要媒介。可当前形势是我们的绿化程度依然比较低，需要更多的绿色使者护卫我们的家园。4雾霾的危害首当其冲的是对呼吸系统的危害。雾霾中的粉尘颗粒、硫氢化物、氮氢化物直接通过口鼻被吸入、附着在人体呼吸道粘膜中，沉积并刺激呼吸道和肺泡，造成支气管哮喘、肺病等呼吸系统疾病。有研究者指出，在雾霾天气中行走半小时，要比吸一盒烟的危害还要大！解决办法减少或消除雾霾天气，从根本上说，就是要大幅削减主要污染物排放。中国巨大的污染物排放量，减排绝非一朝一夕之事，单一减排手段也绝难奏效，必须在国家层面上立即采用强有力的综合措施，方有成功可能。那么。如何应对雾霾治理呢？1、加快能源结构调整一是下大力气搞好煤炭的高效清洁利用。煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变。因此，煤炭的高效清洁利用为重中之重。二是实施煤炭消费总量控制。各地制定煤炭消费总量实施方案，把总量控制目标分解落实到各地政府，实行目标责任管理，加大考核和监督力度。三是加快清洁能源发展。大力发展水电、常规天然气、非常规天然气(煤层气、页岩气)、生物质能、风能、太阳能、地热等清洁能源，加大管输天然气、lng等进口。四是继续控制煤化工发展。煤化工属于高能耗高水耗高污染产业，其产生的废水(cod很高)和炉渣极难处理。2、关键是解决煤炭燃烧污染问题一是强制要求所有燃煤电厂、燃煤锅炉、煤化工装置安装脱硫脱硝和除尘设施。在现有大部分独立火电厂已安装脱硫设施的基础上，将进一步要求所有独立火电厂、自建火电厂、燃煤锅炉以及煤化工装置尽快安装脱硫设施。同时，还将要求所有大型燃煤电厂、燃煤锅炉及煤化工装置安装脱硝和除尘设施。二是加快出台火力发电、炼焦、建材、燃煤锅炉等燃煤设施污染物排放新标准，增设污染物排放指标，进一步严格污染物排放限值。同时，通过在线监测大力加强污染物达标排放检查。三是加强脱硫脱硝和除尘等环保设施运行检查，确保相关环保设施正常运行，起到应有作用。3、加强钢铁、炼油等排放管理加强钢铁、炼油等行业主要污染物达标排放监督检查。强制要求钢铁行业烧结机、炼油行业燃煤/燃焦锅炉及催化裂化等主要污染物排放源加快建设脱硫脱硝和除尘等环保设施。4、加大机动车污染治理一是尽快完善成品油定价机制和提前实施下一阶段国家油品质量标准的税收优惠政策，加快成品油质量升级步伐，落实《重点区域大气污染防治“十二五”规划》要求。2013年底前全面供应国iv车用汽油；2014年底前全面供应国iv车用柴油。二是严格加强成品油质量监督检查，严厉打击非法生产、销售不符合国家和地方标准要求车用油品的行为。三是加快新车排放标准实施进程。实施国家第iv阶段机动车排放标准，适时颁布实施国家第v阶段机动车排放标准，鼓励有条件地区提前实施下一阶段机动车排放标准，大幅降低新入市汽车尾气排放。未达到国家机动车排放标准的车辆不得生产、销售。四是大力发展公共交通，降低城市道路拥挤，降低尾气排放。

5，雾霾天气的预防和治理措施有哪些

雾霾治理措施：严格控制污染物排量、制定相关国家法律、积极发展生态公益、增强公民的环保意识。1、严格控制污染物排量控制重点行业污染和扬尘治理。强化各类烟粉尘污染物治理，推进未淘汰设备除尘设施升级改造，确保颗粒物排放达到新标准的特别排放限值要求，加快重点企业脱硫、脱硝设施建设。发展绿色交通，加强机动车尾气排放治理大力发展城市公交系统和城际间轨道交通系统，鼓励绿色出行，积极推广电动公交车和出租车，大力发展电能、太阳能等新能源汽车。2、制定相关国家法律继续完善《大气污染防治法》，重点细化法规，加强执法和监督，加大环保机构的立法、执法和处罚权力，赋予环保机构执法手段，环保机构有权进行立法、执法、处罚等。3、积极发展生态公益优化产业结构，进一步深化工业污染治理。坚决淘汰国家确定的落后生产工艺装备和产品，严控“两高”行业产能，大力淘汰钢铁、建材和纺织等一批不符合产业政策和节能减排要求的落后产品、技术和工艺设备。4、增强公民的环保意识加大典型示范活动的建立，增强示范效应，是生态文明理念深入人心，生态文明意识大大提高，倡导全社会形成文明、节约、绿色环保的生产、消费和生活方式。

雾霾天气的预防和治理措施简述：　　1、根据我国环境保护的法律法规，加大对违法排放行为的司法打击力度；　　2、提高公民的环保意识，发挥人民群众的预防雾霾的主人翁地位。　　3、应对雾霾污染、改善空气质量的首要任务是控制PM2.5，要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措，聚焦重点领域，严格指标考核，加强环境执法监管，认真进行责任追究。　　雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。白天湿度小时，霾占据主力，相对湿度在80%到90%之间。其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并粘附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。雾霾天气的形成是主要是人为的环境污染，再加上气温低、风小等自然条件导致污染物不易扩散。

对雾霾天气的预防雾霾天气是自然和人为污染环境所形成得，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免给人们正常生活和健康带来危害。1. 关闭门窗；出现雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，应紧闭门窗，避免诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。2. 注意饮食；患有慢性呼吸道疾病患者，尤其老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，饮食清淡。3. 减少外出；身体欠佳的群众尽量少出门，必要外出时尽量带上口罩防护，外出归来后，应在门外拍打衣服上的灰尘，进屋后，清洗面部。4. 出行要小心；在中等和雾霾天气下，能见度较低，视线差，一定要遵守交通规则，避免发生交通事故。对雾霾天气的治理措施科学的宏观调控，加强顶层设计，政府长期有效治理，是发挥社会主义市场经济体制治理“雾霾”的根本要求。从总体上看：新的体制格局，新的生态环境，意识形态斗争新特点，对我们工程技术人员提出了新挑战。从社会组织系统看：社会结构深刻调整，经济发展日益多样，一方面激发了社会活力；另一方面不同社会群体之间存在着看问题的视角差异，存在着生活话语体系差异，存在者群体隔膜。从市场经济角度看：社会主义市场经济的发展，一方面大大提高了资源配置效率，改善了人民生活；另一方面，由于体制机制不完善，道德规范不健全，个人利益追求，竞争压力，收入分配差距等引发部分社会成员心态浮躁，甚至心理失衡，过度的利益追求，拜金主义对社会诚信，社会公德带来挑战，私益破坏生态环境。之所以；十八届三中全会提出：建设生态文明，必须建立系统完整的生态文明体系，用制度保护生态环境。具体措施；1.继续加大房产行业的调控，把巨大的房产行业稳定地转移到生态建设上来，改造山河，回归自然，控制开发强度，调整空间结构。生活宜居适度，生态山清水秀，身体健康长寿。达到“旅游进生态，回归住农舍，饮食无公害，四季新鲜菜，机械入农田，牲口繁殖快，污水进沼气，环保有依靠，空气不干燥，经济民生笑”。2.必须增强创新意识，坚持真理，修正错误，调整结构，加大植被治理与保护，多栽长青树，以“竹”子为本，继续投资蚕桑养殖，二合一的开发利用，创新效能，代替一种“布”（纤维），重走新的丝绸之路。天然纤维是大自然“物竞天择”的产物，因此带有面面俱到的性质；如果从一种纤维的各个方面去综合评定，目前；还没有一种“化纤”能比得上天然纤维。因此，国家能够改变的是政治、经济、社会、文化等现象，但永远改变不了的是大自然规律。

建立大型空气污染处理厂来集中处理雾霾污染今天看到一篇论述雾霾污染治理的报道说，虽然石油、煤等能源消耗是雾霾产生的重要根源，但是其中最大的问题是非发电用煤，特别是散烧煤用量大，却又很难上脱硫脱硝设备，而电厂等大型煤炭用户基本都有了环保设备。而石油方面，国家对小汽车控制较严，油也较贵；而货运汽车成本承受力较差，国家抓得弱；还有用在飞机等方面，控制也比较差。同时雾霾成分还来自建筑工地和道路交通产生的扬尘、家庭装修产生的粉尘，工业生产排放的废气等等一系列分散的污染源，治理麻烦，监管难度大！对此，笔者不禁想起了目前城市的污水处理机制，其多是通过管道收集各家各户的生活污水，通过污水处理厂来治理污水的。那么在空气污染方面能不能也建立大型空气污染处理厂，专门治理在污染源附近等收集来的污染空气呢？笔者搜索研究了一下，发现目前是有一些湿式电除尘，非热放电环境污染治理技术等大型空气净化技术设备，不过目前主要是配套用于大型电厂等的空气污染处理上。那么若将这些空气净化技术设备独立出来，或许也能整合成专门的大型空气污染处理厂。而这样独立集中的空气污染处理体系，其好处也是较多的，比如： 1，便于监管，减少现在某些工厂即使安装有空气污染处理设备，得到补贴也不运行除尘设备等行为；减少某些地方单位挪用雾霾治理资金等情况。 2，不太需要关停过多工厂企业而影响经济生产，社会就业。 3，在资金、技术方面也可集中于提高空气污染处理厂的效能，逐步降低处理成本，不必像现在需要在汽车尾气治理、新能源开发推广等等许多方面都要同时研究推广。当然，大型空气污染处理厂的建设运行成本也是比较高的，不过由于分散治理空气污染的成本也较高，治理效果却更难保证；那么或许还是值得国家政府深入研究其可行性、具体措施等等。况且这样的空气污染处理厂建设资金也更方便通过发行巨额专项长期国债等措施筹集建设资金，再通过向相关单位个人收取一定的治理费用来维持运行费用，加上国家财政运行补贴支持等，资金问题或许也是不太大的！

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成得，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免给人们正常生活和健康带来危害。1. 关闭门窗；出现雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，应紧闭门窗，避免诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。2. 注意饮食；患有慢性呼吸道疾病患者，尤其老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，饮食清淡。3. 减少外出；身体欠佳的群众尽量少出门，必要外出时尽量带上口罩防护，外出归来后，应在门外拍打衣服上的灰尘，进屋后，清洗面部。京东有美国进口医用口罩普卫欣，过滤性好，不仅防颗粒物也防飞沫。对小至0.1微米的颗粒物过滤效率达99.8%，对小至0.3微米的细菌或病毒载体（常见于飞沫）过滤效率达99.9%。4. 出行要小心；在中等和雾霾天气下，能见度较低，视线差，一定要遵守交通规则，避免发生交通事故。5.多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和桐桔梗汤。这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。而且清肺尘，有PM2.5克星之称。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。6.补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。对雾霾天气的治理措施科学的宏观调控，加强顶层设计，政府长期有效治理，是发挥社会主义市场经济体制治理“雾霾”的根本要求。从总体上看：新的体制格局，新的生态环境，意识形态斗争新特点，对我们工程技术人员提出了新挑战。从社会组织系统看：社会结构深刻调整，经济发展日益多样，一方面激发了社会活力；另一方面不同社会群体之间存在着看问题的视角差异，存在着生活话语体系差异，存在者群体隔膜。从市场经济角度看：社会主义市场经济的发展，一方面大大提高了资源配置效率，改善了人民生活；另一方面，由于体制机制不完善，道德规范不健全，个人利益追求，竞争压力，收入分配差距等引发部分社会成员心态浮躁，甚至心理失衡，过度的利益追求，拜金主义对社会诚信，社会公德带来挑战，私益破坏生态环境。之所以；十八届三中全会提出：建设生态文明，必须建立系统完整的生态文明体系，用制度保护生态环境。具体措施；1.继续加大房产行业的调控，把巨大的房产行业稳定地转移到生态建设上来，改造山河，回归自然，控制开发强度，调整空间结构。生活宜居适度，生态山清水秀，身体健康长寿。达到“旅游进生态，回归住农舍，饮食无公害，四季新鲜菜，机械入农田，牲口繁殖快，污水进沼气，环保有依靠，空气不干燥，经济民生笑”。2.必须增强创新意识，坚持真理，修正错误，调整结构，加大植被治理与保护，多栽长青树，以“竹”子为本，继续投资蚕桑养殖，二合一的开发利用，创新效能，代替一种“布”（纤维），重走新的丝绸之路。天然纤维是大自然“物竞天择”的产物，因此带有面面俱到的性质；如果从一种纤维的各个方面去综合评定，目前；还没有一种“化纤”能比得上天然纤维。因此，国家能够改变的是政治、经济、社会、文化等现象，但永远改变不了的是大自然规律。

遇到雾霾天气我们应该怎么做？一、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时一定要戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗订乏斥何俪蛊筹坍船开面部及裸露肌肤。二、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病发作或加重。三、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。选择公共交通方式出行。大家可以选择乘坐公交地铁方式出行，减少汽车尾气的排放，减少雾霾，还大家一片蓝天。四、少抽烟。卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于pm2.5范畴的细粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。五、做好个人卫生。出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止pm2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。六、清淡饮食。少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。我们能为环境做些什么？一、首先我们要树立环保意识，意识指导行为，只有当自己有了环保的意识才能有真正的环保行动！二、在日常生活中我们可以做到很多来减少环境的污染，这些您都知道么？电视声音不要开太大，夏天空调温度不要开的太低，衣服可以攒着一起洗等等这些您都做到了麽？三、选择家居生活用品时选择节能产品（节能灯泡、节能洗衣机、节能电冰箱等），这些不光可以节能还可以省电费，是一笔可观的额外收益哦。四、家居用电，工厂用电我们可以选择，太阳能光伏发电，风能发电这些清洁能源。通过我们的努力学习和学以致用，以及政府对环境保护与可持续发展的大力支持，相信在市民共同的努力下，雾霾天气终将成为历史，我们的生活质量也会大大提高。