通缩和通胀虽然是同时产生的两个相对的概念，但是就经济实体而言，温和的通胀有利于经济的发展，但是通缩却不一样，一旦出现，就意味着衰退的来临。这种方法日本就曾在广场协议之后的多年里一直采用，但是事实证明并没有什么用处，即使是“零利率”依旧未能阻止日本“失去的十年”的发生。
1、什么是通货紧缩？什么引起了通货紧缩？
对于大多数民众而言，我们最常听到和感受到的就是通货膨胀，而其“孪生兄弟”通货紧缩则少有人知。那么，什么是通货紧缩？是什么原因引发了通货紧缩呢？一、什么是通货紧缩？通缩和通胀虽然是同时产生的两个相对的概念，但是就经济实体而言，温和的通胀有利于经济的发展，但是通缩却不一样，一旦出现，就意味着衰退的来临，通货膨胀的定义为全社会物价的普遍上涨，而相反的所谓通货紧缩，指的就是物价的普遍下跌。
虽然自古至今，经济学家们对通货紧缩的解释有“单要素”、“双要素”和“三要素”等等，但是只有一个是不变的，那就是物价的普遍下跌，一旦物价下跌就意味着人们预期的改变，当你知道未来的物价会下跌的时候，你还会现在买一些必需品之外的东西吗？相信大多数人都不会，即使买了也会很大程度上缩减买入的数量，这就导致全社会产品的供给过剩，企业产品卖不出去，第一个想法就是“降价”，而降价这个行为本身会压缩企业的盈利空间，且会进一步加大民众对于未来物品降价的预期，就会导致企业最终亏损倒闭，国内经济出现大面积的衰退。
这就是通货紧缩为人所不喜的地方，它的出现直接导致国内的需求不足，进而引发经济的衰退，且这种衰退，是央行很难改变的，相对而言，通胀特别是温和的通胀则会导致内需的扩大，进而激发企业生产的动力，推动经济的发展。二、什么引发了通货紧缩？引发通货膨胀的根本原因是一国货币数量的超发，同样的引发通货紧缩的也和货币有一定的关系，
当一国货币当局实施紧缩性货币政策的时候，市场上的货币供应量减少，反映到货币市场上就是货币收益率的上升，也就是利率的上升；反映到商品市场上，就是流通中货币的减少，导致人们购买力的下降，进而引发需求的不足，从而导致物价的普遍下降。除此之外，经济学理论上引发通货紧缩的原因还有：投资和消费预期的变化、经济周期的轮动、技术进步、汇率变动等等，
三、通货紧缩的危害虽然上面我们也说了通货紧缩之所以为人所不喜，主要就是因为其导致了经济的衰退，详细来说，通货紧缩从两个方面导致了经济衰退。1、限制了央行的政策实施空间通货紧缩在很大程度上限制了央行运用货币政策调节经济的空间，根据“实际利率=名义利率-通货膨胀率”来计算的话，如果货币当局想要通过降低实际利率来刺激经济的发展，就需要降低名义利率，但是实际上名义利率的最小值就是0%，也就是我们所谓的“零利率”。
这种方法日本就曾在广场协议之后的多年里一直采用，但是事实证明并没有什么用处，即使是“零利率”依旧未能阻止日本“失去的十年”的发生，经济学中有一个专业名词，“流动性陷阱”，这个是凯恩斯提出来的，说的就是货币当局通过增加货币供应量降低利率来拉动经济，但当利率下降到极低的水平甚至是“零利率”的时候，无论央行增加多少货币，人们都会储存起来而不是用来消费，也就是说此时货币政策几乎失效。
名义利率维持“零利率”，而通货紧缩率却维持在较高水平，这就导致实际利率依旧较高，从而无法有效刺激经济的发展，所以说，通货紧缩限制了央行发挥的空间。2、加重了债务人的负担，增加了次贷发生的风险通货膨胀的发生可以使得资产的实际价值降低，也就会减少债务人实际的负担，相反的，通货紧缩则增加了债务人实际的负担，
这个同样需要利用“实际利率=名义利率-通胀率”来进行解释。通常，在我们签订借款合同的时候，其中的贷款利率往往是名义利率，而一旦通缩发生，则意味着实际利率的增加，还款时的金额的实际价值就会大于签订合同的名义本利和，重要的是，通缩往往伴随着经济的衰退，而这会导致企业的还款能力的下降，在实际还款负担加重的情况下，盈利能力下降会导致次贷风险的增加，进而可能引发次贷危机，加快经济的衰退。
