计算退休后领取的养老金退休后领取的养老金=个人账户养老金 基础养老金=187.05元 887.50元=1074.55元总结。个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数；基础养老金=参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资（1 本人平均缴费工资指数）/2×全部缴费年限×1%退休后领取的养老金=个人账户养老金 基础养老金；第一步。
1、养老金是怎么计算的？
谢谢邀请！养老金是根据个人的缴费情况和四个计算公式，由当地社保局计算的。具体地讲：一、四个计算公式分别是：基础养老金=退休时上年度全省职工月平均工资×（1 本人实际平均缴费指数）÷2×累计缴费年限×1%，个人账户养老金=退休时本人基本医疗保险个人账户存储额÷计发月数（例：50岁退休是195个月，60岁退休是139个月）。
过渡性养老金=退休时上年度全省在职职工月平均工资×本人视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数，职业年金（企业年金）=个人年金账户存储额÷计发月数（具体情况同上）二、你的情况。根据你的描述，你已经缴纳养老保险144个月，就是12年，那么，根据养老保险的相关规定，再缴纳3年的养老保险，达到15年，是可以不再继续缴纳，退休时也有养老金的。
但是，你今年才32岁，为什么不再继续缴纳呢？我认为，你还是继续缴纳养老保险，直到退休时，还是非常划算的，为什么要这样说呢？首先，从上面的计算公式中可以看出来，缴费年限越长，你的基础养老金、个人账户养老金、年金养老金就会越高。也就是说，将来的基本养老金就非常高，其次，根据以往国家调整养老金的经验，如果你将来退休了，还是缴费年限越长的人的养老金提高的数值高。
2、养老金怎样计算？
简单，咱们来算一下吧，我是社保专员，下面以我自己的经验来分析解答，请参考：题主说社保里养老保险个人账户有26000元钱，只缴纳了15年社保，而且没说以后还缴不缴纳。测算下吧：根据参加社保的时间，15年，那应该是2004年左右参加的社保，暂时不考虑“视同缴费年限”，按照我国的社保分类，你应该属于“新人”的范畴（1997年后参加工作，或缴纳社保的人）下面简要介绍“新人”的计算方法：个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数；基础养老金=参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资（1 本人平均缴费工资指数）/2×全部缴费年限×1%退休后领取的养老金=个人账户养老金 基础养老金；第一步：计算个人账户养老金①：计发月数见下表：男性都是是60岁退休，那么查询可知，计发月数为139个月②：个人账户养老金=26000÷139=187.05元第二步：计算基础养老金①：由于不知道题主在企业时，单位是按照多少缴纳社保的，暂时按照100%进行计算；②：全部缴费年限，按照15年，以后不再缴费进行计算；③：参保人员退休时，当地上年度在岗职工月平均工资，以我所在地区为例，上年度在岗职工月平均工资为5916.67元；那么：基础养老金=参保人员退休时当地上年度在岗职工月平均工资（1 本人平均缴费工资指数）/2×全部缴费年限×1%=5916.67×（1 1）÷2×15×1%=887.50元第三步：计算退休后领取的养老金退休后领取的养老金=个人账户养老金 基础养老金=187.05元 887.50元=1074.55元总结：由于题主没细说，参加工作时间，以及是否以后还逐年按时缴纳社保，以上为最最基本的养老金测算，最后测算领取的养老金，不算多。
