从这个事例中我认为，你老公才38岁，并且坚持每晚跑步，身体不但没有变好，还加速了衰老现象。八十年代后连环画式微了，画家画的连环画粗糙，没有了品位，因为时代变化了，和电影一样，随着电视、卡拉Ok、电脑等的多媒体技术普及，连环画、电影等没什么市场了，也就退出了人们的视野，连环画只是部分人怀旧的需要，成为种藏品，无需去做过多解释，对于经典的连环画作品，现在的书店都有售，小地方很少，大城市的书店都有，专门在绘画艺术专柜开辟一个角落，但价格不菲，满足了部分喜欢连环画的读者需要。
1、现在为什么连环画少了？
连环画是上世纪六、七十年代的产物，实际上也是一种当时的娱乐产品，那时过度迷恋，爱看连环画的孩子学习都不好，就象现在迷恋电脑手机的孩子一样！家长肯定会抵触的！八十年代后连环画式微了，画家画的连环画粗糙，没有了品位，因为时代变化了，和电影一样，随着电视、卡拉Ok、电脑等的多媒体技术普及，连环画、电影等没什么市场了，也就退出了人们的视野，连环画只是部分人怀旧的需要，成为种藏品，无需去做过多解释，对于经典的连环画作品，现在的书店都有售，小地方很少，大城市的书店都有，专门在绘画艺术专柜开辟一个角落，但价格不菲，满足了部分喜欢连环画的读者需要。
2、为什么我坚持跑步快一年了，运动能力还是没有提高，依然跑不动啊？
您坚持跑步快一年了，依然跑不动？您这个问题不知是否属实？是跑不动吗？第一，您多大了？第二，您体重？第三，您健康状况？第四，您月跑量？如果您健康状况良好，无心血管系统类毛病，年龄在70周岁以内，体重不处于肥胖和超肥体重，月跑量达100公里及以上这四方面都有真实的数据，那您说的“跑不动”实指跑得不怎么快，或跑不快范畴！跑得不太快、不是很快、跑不快问题都需要自我跑步文化属性定位？您是为了积累跑步能力去挑战半马、全马、50公里、100公里、24小时超马为目的？您为了实现马拉松达级为目的？您为了半马跑进1小时10分钟及以及，全马跑进3小时以内为目的？不同的跑步属性归位，您就采取什么样的训练负荷和训练方式，针对性拟定切实可行一份训练计划和实施方案、自我监督与考评细则是不可或缺的，它直接校验您的意志力、执行力，只要踏踏实实、不折不扣的去行动、去完成每一个阶段小目标，持之以恒、日积月累肯定能跑得动、跑得比较快！，
3、我健身跑步主要是为了可以瘦腿，但腿是结实了，为什么没有瘦？
你可以放心，慢跑与长跑，是不会让小腿变粗的，因为肌肉的生长完全依赖你给它带来的是一种什么刺激，只有负重训练和爆发力训练才会让肌肉变大。简单的例子就是俯卧撑，大家都知道，做俯卧撑可以锻炼胸肌，但是即使你练到一口气可以做几十个上百个，胸肌也只是变得结实而已，不会变得很大，要想靠练习俯卧撑变大胸肌，必须得负重训练才行。
同理，要想让小腿变粗，也只有负重训练或加大爆发力的训练，而我们今天说的跑步，并不涉及爆发力和负重训练，所以，不要担心正确的跑步会让自己变成“小粗腿”，因为跑步，腿变粗有可能是以下3种情况造成的。1、方法不对，高强度剧烈的无氧运动有可能刺激肌肉生长，让腿变粗，而有氧运动消耗的是体内的氨基酸、糖、脂肪，只会有减肥的效果，
2、有一种跑步的确会使小腿变粗，比如短跑运动员的小腿就很粗壮，这是因为他们更注重爆发力的训练。但是对于更注重耐力的马拉松运动员来说，他们的小腿都一般都很细而且结实，3、有些人在跑步时会感到腿部有紧绷感，疲劳感，就认为腿部在“长粗”，其实这只是一种错觉，并不是腿真得变粗了。（1）跑步姿势错误，用力使用小腿，不能充分调动臀部和大腿，小粗腿就是必然的了，
4、我老公38岁每晚跑步，身体没变好，衰老还加速了，咋回事？
那我就得提醒你，赶紧告诉你的丈夫，让他不要过度跑步，体力透支了身体会垮架的。别以为我在危言耸听，我有一同事，平时喜欢打篮球，还是我当地某俱乐部里的一名得力前锋，打球的时候能上窜下跳，还可以替代中锋和后卫的位置，在球场上就像一只老虎样势不可挡，你说我这位同事的体力厉害不厉害？可是，在他参加本地一次大型球赛当中，我这位同事却没有出现在第二天的赛场上。
