持续抑郁，悲观绝望，对任何事情都不感兴趣，敏感易怒，回避社交，这些都是抑郁症的症状,当然，这在我看来只是一种乐观的方法,每个人都有悲观的烦恼和感受,这样才能活得没有感觉悲观,当然，如果你觉得悲观，那么你也可以考虑一下,担心悲观，无论什么负面情绪都是好的，我们但是你不应该让这个悲观情绪总是用负面影响伤害自己。
持续抑郁，悲观绝望，对任何事情都不感兴趣，敏感易怒，回避社交，这些都是抑郁症的症状。一般来说，这是心理问题造成的，可能与日常生活中的环境有关，也可能与自身的性格和行为因素有关。要注意保持良好的心态和自我调节。如果症状严重，无法通过自我调节缓解，建议你自己去咨询心理医生。
做人，要多想想生活中积极美好的方面，要开心的过好每一天。只要自己开心充实就好，不要强迫自己做这做那。人的欲望是无止境的，要懂得满足。这样才能活得没有感觉悲观。当然，如果你觉得悲观，那么你也可以考虑一下。有很多人遭受过比你更惨更可怜的事情，你要积极思考。
3、一直感觉很烦,比较 悲观,想变得乐观,总是控制不住变得 悲观怎么办?每个人都有悲观的烦恼和感受。要乐观，你需要用心去感受和发现这个世界的美好，即使在最糟糕的情况下，你也会想到好的一面，更容易找到走出这种局面的方法。担心悲观，无论什么负面情绪都是好的，我们但是你不应该让这个悲观情绪总是用负面影响伤害自己，当然，这在我看来只是一种乐观的方法。每个人都不一样，你会发现的，无论如何请不要放弃！过来奥利。我希望我是对的。
